Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως «κρυμμένο» λίπος, αποθηκεύεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα όργανα όπως το συκώτι και το έντερο.

Αποτελεί περίπου το ένα δέκατο του συνολικού λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα.

Το μεγαλύτερο μέρος του λίπους αποθηκεύεται κάτω από το δέρμα και είναι γνωστό ως υποδόριο λίπος.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με ασφάλεια, αλλά διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν υποχωρεί, είναι καιρός να επανεξετάσετε τις τροφές που αποθηκεύετε στην κουζίνα σας.

Κάποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, ακόμα και να κάψουν το ενοχλητικό λίπος στην κοιλιά.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Δείτε επίσης:  Κακοκαιρία: Έσπασαν ρεκόρ δεκαετιών σε βροχή και χιόνι τις πρώτες μέρες του Δεκεμβρίου

Ακολουθήστε το Newsbomb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newsbomb.gr

Source

Please follow and like us:
Pin Share
Μοιράσου το...
RSS
Follow by Email